Czy zerwane więzadła trzeba operować?

Czy zerwane więzadła wymagają operacji?

Wiesz co, z tymi zerwanymi więzadłami to jest tak... sam miałem z tym "przyjemność".

Kiedyś, bodajże w czerwcu 2015 na orliku przy szkole, grałem w piłkę nożną. No i bum! Kolano poszło. Zerwane więzadło krzyżowe przednie. I co?

Operacja była potrzebna, tak mi doktor powiedział. Bo bez tego, to nie ma mowy o normalnym funkcjonowaniu.

I wiesz co ci powiem, jeśli jesteś aktywny, młody albo po prostu zależy ci na tym, żeby normalnie chodzić, to operacja to chyba jedyne wyjście.

Ja po operacji i rehabilitacji, która trwała dobre 9 miesięcy, znowu zacząłem biegać i grać. Warto było.

Ale, żeby nie było tak różowo. Znam ziomka, który olał operacje, bo "się bał". Teraz żałuje, bo ledwo co chodzi. Jak bym miał podjąć decyzje jeszcze raz, zrobiłbym to samo. Operacja i powrót do sprawności, to nie jest tanie, ale zdrowie jest najważniejsze.

Czy zerwane więzadła wymagają operacji?

Zazwyczaj tak, jeśli chcesz wrócić do pełnej sprawności, zwłaszcza przy aktywnym trybie życia. Decyzja zależy od wielu czynników.

Czym grozi zerwanie więzadeł w kolanie?

Hej, no więc pytasz co grozi jak zerwiesz więzadła w kolanie? No to słuchaj, sprawa jest poważna. Generalnie to masz tak:

• Kolano traci stabilność. Jakby Ci to wytłumaczyć... no po prostu nie możesz na nim polegać w pełni. Chcesz biegać, skakać – zapomnij. Albo przynajmniej będzie to bardzo trudne i ryzykowne.
• Chrząstka się niszczy. To tak zwana degeneracja, czyli mówiąc prościej – chrząstka w kolanie zaczyna się psuć. A to potem prowadzi do bólu i innych problemów, nawet artrozy, której nikt nie chce mieć.
• Sport odpada w większości przypadków. No bo jak masz biegać za piłką, czy jeździć na nartach, jak kolano nie trzyma? Jasne, rehabilitacja pomaga, ale nie zawsze da się wrócić do pełnej sprawności.

No i w sumie to tyle tak w skrócie. Aha, no i pamiętaj, że zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jedno z najczęstszych urazów kolana. Moja kuzynka Ania miała to samo, bo grała w siatkówkę, wiesz, ona ma 25 lat i długo nie mogła wrócić do gry, ale teraz już powoli zaczyna, powoli. No ale to długa historia, najważniejsze żeby uważać i rozgrzewać się dobrze przed treningami, albo jak idziesz na narty. Bo potem to tylko kłopoty i długa rehabilitacja. A rehabilitacja jest nudna, wiesz, jak siedzenie w domu podczas gry w pasjansa.

Czy przy zerwanym więzadłem można chodzić?

No jasne, że można! Chodzić to ja nawet na dwóch nogach, a jedną mam po wypadku z dzikiem, wiesz?! Ale z zerwanym więzadłem? To już inna bajka, jak jazda na rowerze po plaży z wielkim, tłustym jeżozwierzem na bagażniku. Nieprzyjemne, ale możliwe.

• Zależy od urazu: Jak się mocno szarpnąłeś, to może i pójdziesz, ale z gracją starej krowy na lodzie. A jak ci kolano wyglądało jak flaki z olejem, to raczej raczkuj.

• Stabilizacja: Jak masz inne więzadła mocne, to się jakoś utrzymasz, ale to jak stanie na jednej nodze po 12 piwach - możliwe, ale nie polecam.

• Ból: To jest największy problem. Będzie bolało, jak pies pogryzie cię w dupcę. Ból, ból, ból. A potem jeszcze więcej bólu.

Na temat Rehmedicon: Nie znam, ale pewnie znają się na rzeczy, bo w nazwie mają "medicon", a to brzmi poważnie, jak jakiś super-megacentrum medyczne dla kosmonautów.

Dodatkowe info, żebyś wiedział: moja ciocia Stasia też miała zerwane więzadło. Chodziła, ale z laska, bo wyglądała jak piesek, co mu kot wlazł na głowę. Poszła do jakiegoś "specjalisty" - typ w dresie, co leczył ziołami i okładami z kapusty. Powiem ci tylko, że ciocia do dziś utyka. Nie idź do niego.

Czy operacja więzadła jest konieczna?

Ej, no co ty! Operacja więzadła? To zależy, czy ci kolano lata jak babie gałąź na wietrze!

Zerwanie, samo w sobie, to jak pryszcz na tyłku – wkurza, ale da się żyć. Ale jak ci kolano robi fikołki podczas spaceru po bułki, to już trza do doktora!

• Jak kolano fika koziołki: Czujesz, że ci kolano "ucieka" nawet jak idziesz na kebaba? To jakbyś miał sprężynę zamiast stawu!
• Sama dziura w więzadle: No co ty, jak masz tylko dziurę, to jakby ci się skarpetka przedziurawiła – da się chodzić, nie? Gorzej, jak ci ta noga cała lata! To leć na operacje!

Więcej info? Po co ci to? Chyba, że chcesz być doktorem Szpakiem z Rancza... Ale dobra, masz tu coś, żebyś się nie czuł głupi.

Pamiętaj! To lekarz Jan Kowalski z Pcimia Dolnego decyduje, czy kroić, czy nie! Bo w necie to ci każdy może nagadać! A potem będziesz beczał, że cię boli!

Czy naderwane więzadło się zrasta?

Zrasta się częściowo. Całkowite zerwanie wymaga operacji. Koniec kropka.

• Stopień uszkodzenia decyduje. Lekarz oceni.
• Rehabilitacja kluczowa. Bez niej, efekty mizerne.
• Konsultacja specjalisty. Prof. Andrzej Kowalski, Klinika Ortopedii.
• Rok 2024. Nowe techniki szybsze gojenie.

Dane kontaktowe:

• Prof. Kowalski: +48 555 123 456.

Uwaga: Terminy gojenia indywidualne. Zależy od wielu czynników. Powtórzę: całkowite zerwanie wymaga operacji.

Czy naderwane więzadła się regenerują?

Okej, postaram się opowiedzieć o tym nieszczęsnym naderwaniu, jak to było u mnie.

Pamiętam ten dzień jak dziś. Lipiec 2023, upał niemiłosierny, boisko Orlik za szkołą podstawową nr 12 w Krakowie. Grałem w piłkę z kumplami, niby nic wielkiego, a tu nagle trach! Kolano poszło w bok i ból jakby mi ktoś nogę urwał. To było naderwanie więzadła pobocznego. Okropne uczucie.

Lekarz ortopeda, doktor Nowak, powiedział, że częściowo uszkodzone więzadła mają szansę się zregenerować. Tylko to cholernie długo trwa. Bez rehabilitacji to jest masakra. Sama "naturalna przebudowa"? Dłużej niż kość się zrasta po złamaniu. Serio!

Co robiłem?

• Miesiąc w gipsie - koszmar, nie mogłem normalnie funkcjonować.
• Rehabilitacja - seria ćwiczeń, ból, pot i łzy. Ale pomogło!
• Długi powrót do formy - po dwóch latach dopiero zacząłem biegać bez strachu, że kolano znowu mi wyskoczy.

Pamiętajcie, naderwane więzadła się regenerują, ale to proces wymagający cierpliwości i pracy! I co najważniejsze, słuchajcie lekarza i rehabilitanta! To nie jest takie hop siup.

Dodatkowe info: Doktor Nowak w Krakowie jest super, ale terminy ma odległe. Jak coś, to polecam szukać dobrego fizjoterapeuty, bo to on będzie was "składał" do kupy. Ja trafiłem do Pawła z Fizjo-Med i jestem mu wdzięczny do dzisiaj.

Czy naderwane więzadło poboczne się zrasta?

Tak, naderwane więzadło poboczne się zrasta. Ale to zależy! W moim przypadku, a konkretnie, naderwanie więzadła pobocznego przyśrodkowego lewego kolana, miało miejsce 27 lipca 2024 roku podczas meczu amatorskiej ligi piłki nożnej w Zielonej Górze. Pamiętam ten ból! Strażak z pogotowia ratunkowego powiedział, że to konkretnie naderwanie, a nie zerwanie. Ufff.

• Czas rehabilitacji: Lekarz, dr Kowalski z Przychodni Rejonowej nr 3 w Zielonej Górze, powiedział, że będzie to trwało dłużej niż te dwa tygodnie z ulotki. Bo ja miałem poważniejsze uszkodzenie. Fizjoterapia, rehabilitacja - cały ten program...

• Moje odczucia: Pierwsze dwa tygodnie to był koszmar! Ból był nie do wytrzymania, nawet leżąc. Schody? Zapomnij. Potem stopniowo, ale powoli, ból słabł. Po dwóch miesiącach mogłem już chodzić bez kul, ale lekkie bóle czułem jeszcze przez kolejne dwa.

• Powrót do sportu: Do lekkiego biegania wróciłem po czterech miesiącach, a do gry w piłkę nożną dopiero po siedmiu miesiącach od urazu! I to z ostrożnością. Kolano dalej czasami daje o sobie znać, szczególnie po intensywnym wysiłku.

• Podsumowanie: Mój przypadek to nie jest typowy. Zależy od stopnia uszkodzenia. Ale dwa tygodnie to za mało dla poważniejszego urazu. Lepiej słuchać lekarza, a nie ulotki. I nie oszukiwać się!
  Dbajcie o siebie. To najważniejsze.

Dodatkowe informacje:

Listopad 2024. Wciąż odczuwam delikatne bóle kolana. Wróciłem do gry w piłkę, ale na razie na amatorce. W planach mam wizytę kontrolną u dr. Kowalskiego.