Czy osteoporoza dotyka mężczyzn?

Czy osteoporoza dotyka mężczyzn: statystyki i ryzyko

czy osteoporoza dotyka mężczyzn? Choroba ta dotyczy panów w starszym wieku, wpływając na osłabienie struktury kostnej z powodu zmian hormonalnych. Zrozumienie skali tego problemu pomaga wczesniej wykryć zagrożenie i uniknąć poważnych powikłań zdrowotnych w przyszłości.

Czy osteoporoza dotyka mężczyzn? Prawda, o której rzadko się mówi

Tak, osteoporoza dotyka także mężczyzn, choć chorują oni rzadziej niż kobiety. Szacuje się, że problem ten dotyczy co piątego mężczyznę po 50 roku życia. ^[1]

Wielu pacjentów - i ja sam kiedyś tak myślałem - zakłada, że mocne kości u panów są gwarantowane przez całe życie. To błąd. Z wiekiem struktura szkieletu słabnie, a choroba bywa wykrywana bardzo późno, ponieważ wciąż powszechnie uważa się ją za problem wyłącznie kobiecy.

Ale tu pojawia się jeden całkowicie nieintuicyjny czynnik, który sprawia, że męska odmiana tej choroby bywa znacznie bardziej niebezpieczna w skutkach - opowiem o nim szczegółowo w sekcji o powikłaniach poniżej.

Osteoporoza u mężczyzn przyczyny i główne czynniki ryzyka

Dlaczego kości tracą swoją gęstość? Główne powody to wiek, genetyka i drastyczne zmiany hormonalne.

Testosteron, leki i niezdrowe nawyki

Niski poziom testosteronu to główny winowajca. Ten hormon działa ochronnie na tkankę kostną. Kiedy go brakuje, kości stają się kruche i porowate. Około 30 procent przypadków u mężczyzn wynika bezpośrednio z niedoborów hormonalnych. ^[2]

Długotrwałe stosowanie sterydów (glikokortykosteroidów) to kolejny potężny cios. Leki te blokują wchłanianie wapnia. Dodajmy do tego duże ilości alkoholu oraz palenie tytoniu. Te nałogi dosłownie wypłukują minerały z organizmu. Bądźmy szczerzy. Rzucenie palenia z dnia na dzień jest trudne. Znam ten ból z własnego doświadczenia. Ale to absolutnie konieczne, jeśli chcesz zachować sprawność ruchową na starość.

Objawy osteoporozy u mężczyzn: Jak rozpoznać zagrożenie?

Początkowo choroba rozwija się po cichu przez długie lata. Brak bólu. Brak sygnałów ostrzegawczych. Nic.

Często pierwszym objawem jest nagłe złamanie kości (na przykład kręgosłupa lub biodra) przy bardzo małym urazie. Upadek z wysokości własnego ciała, potknięcie na dywanie - i dochodzi do tragedii. Zauważalne jest też obniżenie wzrostu lub przewlekły ból pleców wynikający z powolnych zmian w kręgosłupie. Podstawą skutecznej diagnozy jest badanie gęstości kości u mężczyzn.

Ukryte niebezpieczeństwo po złamaniu biodra

Oto ten krytyczny czynnik, o którym wspomniałem wcześniej: śmiertelność po złamaniu szyjki kości udowej jest znacznie wyższa u mężczyzn. Szacuje się, że nawet 37 procent panów umiera w ciągu pierwszego roku od takiego złamania.^[3] Dlaczego? Ponieważ mężczyźni trafiają na stół operacyjny starsi i ze znacznie większą liczbą chorób współistniejących.

Jak różni się osteoporoza męska od kobiecej?

Mężczyźni

• Powolne i stopniowe przez wiele lat

• Później, zazwyczaj po 65 lub 70 roku życia

• Spadek testosteronu, nadużywanie alkoholu, leki sterydowe

• Często opóźniona, stawiana dopiero po pierwszym poważnym złamaniu

Kobiety

• Bardzo gwałtowne w pierwszych latach po menopauzie

• Wcześniej, zazwyczaj krótko po menopauzie (około 50 roku życia)

• Gwałtowny spadek poziomu estrogenów

• Wykrywana wcześniej dzięki powszechnym badaniom profilaktycznym

Historia Marka: Ignorowanie bólu pleców

Marek, 64-letni inżynier z Poznania, od miesięcy narzekał na tępy ból w dolnym odcinku kręgosłupa. Uważał, że to po prostu efekt lat spędzonych za biurkiem i pracy w ogrodzie. Całkowicie zignorował fakt, że stracił 3 centymetry wzrostu w ciągu dekady.

Pewnego dnia próbował podnieść ciężką donicę na tarasie. Usłyszał głośne chrupnięcie i poczuł paraliżujący ból. Diagnoza w szpitalu była jednoznaczna: kompresyjne złamanie kręgu. Lekarz od razu zlecił densytometrię. Wynik potwierdził ciężką osteoporozę.

Początkowo Marek był zdruzgotany i nie chciał przyjąć leków. Twierdził uparcie, że to przecież choroba starszych pań. Zajęło mu kilka bolesnych tygodni leżenia w łóżku, by zaakceptować sytuację. W końcu zmodyfikował dietę, odstawił alkohol i rozpoczął zaleconą terapię farmakologiczną.

Po roku regularnego leczenia gęstość jego kości poprawiła się o około 4 procent. Marek wrócił do pracy w ogrodzie, ale tym razem z wiedzą, jak bezpiecznie dźwigać i jak ważne jest regularne dbanie o mocny szkielet.