Czy nadmiar witaminy B12 szkodzi?

1 lat temu 48 wyświetleń

Przedawkowanie witaminy B12: Nadmiar B12 zazwyczaj nie jest szkodliwy, ponieważ organizm wydala go z moczem. Skutki uboczne B12: W rzadkich przypadkach, długotrwały wysoki poziom witaminy B12 może potencjalnie wiązać się z ryzykiem rozwoju niektórych chorób. Czy B12 jest szkodliwa?: Zwykle nie, ale zawsze warto dbać o zrównoważoną dietę i suplementację pod kontrolą lekarza.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Czy zbyt dużo witaminy B12 jest szkodliwe?

Uuu, witamina B12, temat rzeka! Pamiętam, jak babcia zawsze mówiła: "Dobra witamina, na nerwy jak znalazł". Ale czy można jej przesadzić?

No właśnie, słyszałem, że baaaardzo rzadko, ale jednak, za dużo B12 na dłuższą metę...no wiesz, te sprawy z nowotworami. Trochę strach, nie?

Ale! Z drugiej strony, organizm mądry jest. Jak nawalimy za dużo, to po prostu siusiu i po sprawie. Bez paniki!

Pamiętam, jak kiedyś, po maratonie w Krakowie (kwiecień 2018, masakra pogodowa!), lekarz mi kazał brać potężne dawki B12. I wiesz co? Nic mi się nie stało! Może po prostu mam szczęście.