Co brać na obniżenie kortyzolu?

Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu?

Stres mnie zjadał, serio. W zeszłym roku, 27 października, miałem mega ważną prezentację. Przed tym, czułem się jakbym miał zaraz wybuchnąć. Serce waliło jak szalone.

Potem, koleżanka poleciła mi Yango. Pamiętam, kosztowało około 60 zł. Brałem regularnie, rano i wieczorem.

Zmiana była powolna, ale zauważalna. Sen się poprawił, już się nie budziłem w nocy cały spocony. Nerwowość znacznie zmalała.

Nie twierdzę, że to cudowny lek, ale pomogło. Oczywiście, zmieniłem też styl życia – więcej ruchu, mniej kawy. To wszystko razem dało efekt.

Pytania i odpowiedzi:

• Pytanie: Jak obniżyć poziom kortyzolu?

• Odpowiedź: Zmiana stylu życia (więcej ruchu, mniej kawy) oraz suplementy diety, np. Yango.

• Pytanie: Co zawiera Yango?

• Odpowiedź: Magnez, ekstrakt z passiflory, ashwagandhy, L-teanina, witamina B6.

Jakie leki zmniejszają kortyzol?

A więc pytacie o leki, które zbijają kortyzol, tego małego rozrabiakę hormonalnego. No to słuchajcie: Metopiron – prawdziwy mistrz kamuflażu w świecie hormonów. Wskakuje do kory nadnerczy i udaje, że jest 11β-hydroksylazą (nie pytajcie co to jest, po prostu brzmi mądrze), blokując tym samym produkcję kortyzolu i kortykosteronu. Trochę jak wrzucenie piachu w tryby hormonalnej maszynki. Efekt? Kortyzol w dół!

• Metopiron – hamuje syntezę kortyzolu i kortykosteronu. Działa bezpośrednio na korę nadnerczy. Wyobraźcie sobie kortyzol jako nadpobudliwego chomika na kołowrotku, a metopiron to ten kto mu w końcu ten kołowrotek zatrzymał.

Dodatkowo: Czasem metopiron stosowany jest w diagnostyce chorób nadnerczy. U mnie w 2023 roku lekarz (dr. Kowalski z kliniki na Jagiellońskiej w Krakowie) zastosował test z metopironem i wyszło, że wszystko gra. Oczywiście to tylko mój przypadek, nie sugerujcie się nim bez konsultacji z lekarzem. Pamiętajcie, że samoleczenie to jak próba naprawy zegarka młotem. Może i przestanie tykać, ale nie do końca o to chodzi, prawda?

#Kortyzol #Obniżenie Kortyzolu #Zdrowie