Czy SPF 30 do twarzy wystarczy?

Dobra, lecimy z tym SPF! "Czy SPF 30 wystarczy?"... No właśnie, sama się nad tym zastanawiałam milion razy! Niby piszą, że tak, że SPF 30 blokuje jakieś 97% promieniowania UVB. Ale wiecie, to tylko liczby. Czy to naprawdę wystarczy na całe lato, kiedy smażymy się na słońcu?

Z jednej strony, myślę sobie: "Hej, SPF 30 to już coś!". Kiedyś, pamiętam, w ogóle się nie smarowałam niczym i skończyło się na poparzeniach jak burak. No masakra! Od tamtej pory, SPF 30 to minimum, obowiązkowo. Smaruję się rano przed wyjściem i myślę, że to jako-tako wystarczy, prawda?

Ale z drugiej strony... Słyszałam, że SPF 50 jest "zalecany", bo ma szersze spektrum działania. No i kurczę, czy to nie znaczy, że SPF 30 to jednak tak średnio? W sumie, moja przyjaciółka, dermatolog, mówiła mi, że lepiej dmuchać na zimne i wybierać SPF 50, zwłaszcza jak się ma jasną karnację. Ja mam taką pośrednią, ale... no nie wiem, boję się tych zmarszczek! Staram się dbać o skórę, jak mogę.

Ważne, żeby nie zapominać o tym cholernym reaplikowaniu! Serio, ile razy mi się zdarzyło o tym zapomnieć, zwłaszcza nad jeziorem albo na basenie. Pływanie, wycieranie ręcznikiem i po ochronie! I wtedy zaczyna się panika, czy zdążę się posmarować znowu, zanim mnie słońce spali na raczka. No i właśnie, trzeba to robić regularnie, zwłaszcza "po pływaniu lub poceniu się". Proste, a tak często o tym zapominamy!

Czyli, podsumowując: SPF 30? Może i wystarczy. Ale czy naprawdę chcemy ryzykować? Ja, w sumie, chyba jednak zostanę przy SPF 50. Tak na wszelki wypadek, wiecie? Bezpieczeństwo przede wszystkim! A wy, co myślicie?