# Odpoczynek

Co robić w dni bez treningu?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Odpoczynek Regeneracja Relaks

15 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co pomaga na zapalenie kości?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Dieta Leki Odpoczynek

12 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co najlepiej zrobić przed piciem alkoholu?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Jedzenie Nawodnienie Odpoczynek

15 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak lubisz spędzać wolny czas?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Hobby Odpoczynek Relaks

20 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy spanie 11 godzin jest zdrowe?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Odpoczynek Sen Zdrowie

34 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co robić w rest day?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Odpoczynek Regeneracja Trening Regeneracyjny

7 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co można robić na termach?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Odpoczynek Relaks Zabawa

16 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co jest dobre na odpoczynek?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Odpoczynek Relaksacja Wyciszenie

21 wyświetleń 1 odpowiedzi

Ile odpoczywać po treningu?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Odpoczynek Potreningowy Regeneracja

9 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy warto ćwiczyć, jeśli jest się zmęczonym?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Zmęczenie Odpoczynek Regeneracja

18 wyświetleń 1 odpowiedzi