# Ćwiczenia

Czy 8 serii na ćwiczenie to za dużo?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Ilość Serii Trening Siłowy

3 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy ćwicząc można przytyć?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Przyrost Masy Tycie

6 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy opłaca się robić brzuch?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Motywacja Płaski Brzuch

4 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak wydłużyć triceps?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Siłownia Trening Ramion

5 wyświetleń 1 odpowiedzi

Od czego najszybciej się chudnie?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Dieta Zdrowie

3 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co oznacza 4 serie po 8 i 12 powtórzeń?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Powtórzenia Trening Siłowy

9 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jakie ćwiczenia po zerwaniu więzadła?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Rehabilitacja Więzadła

5 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy warto ćwiczyć, gdy jest się zmęczony?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Motywacja Zmęczenie

4 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co zrobić, żeby zwiększyć siłę?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Siła Trening

8 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy 15 minut biegania wystarczy?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Bieganie Ćwiczenia Zdrowie

3 wyświetleń 1 odpowiedzi