# Ćwiczenia

Jak często ćwiczyć, żeby były efekty?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Częstotliwość Efekty

13 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co daje 40 minut na bieżni?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Bieganie Ćwiczenia Zdrowie

12 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy chodzenie z wciągniętym brzuchem pomaga?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Postawa Ciała Zdrowie Brzucha

12 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co się stanie, jeśli będę wykonywać 100 brzuszków na rowerze dziennie?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Brzuszki Ćwiczenia Rower

53 wyświetleń 1 odpowiedzi

Dlaczego tyje mimo ćwiczeń i diety?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Dieta Tycie

77 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy warto ćwiczyć trzy dni z rzędu?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Plan Treningowy Trening 3 Dni

20 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy brzuszki działają na płaski brzuch?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Brzuszki Ćwiczenia Płaski Brzuch

10 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak polepszyć spirometrię?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Spirometria Zdrowie Płuc

25 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak schudnąć z brzucha przy insulinooporości?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Insulinooporność Zdrowe Odżywianie

5 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy każdy może mieć 6pak?

Odpowiedz 2 miesiąc temu Ćwiczenia Dieta Kaloryfer

62 wyświetleń 1 odpowiedzi