Jakie są silne objawy somatyczne nerwicy?

Ech, te silne objawy somatyczne nerwicy… Znam je aż za dobrze. Serce wali jak oszalałe, jakby chciało wyskoczyć z piersi. Pamiętam, jak kiedyś na ważnym spotkaniu nagle poczułam, że się duszę, dosłownie brak tchu. Myślałam, że zemdleję. Straszne uczucie. A to pocenie się… Nie, nie mówię o lekkim poceniu, tylko o takim, że ubrania można wyżymać. Wstyd straszliwy, zwłaszcza latem, kiedy wszyscy dookoła tacy swobodni i wyluzowani… A ja? Cała mokra, czerwona jak burak. Czy ktoś, kto tego nie przeżył, może to zrozumieć? Wątpię.

Do tego dochodzi jeszcze to okropne gorąco, takie wewnętrzne palenie, jakbym miała gorączkę, chociaż termometr pokazuje normalną temperaturę. A ręce… drżą jak u staruszki. Pamiętam, jak raz trzymałam filiżankę z kawą i cała się trzęsłam, kawa się rozlała… Normalnie tragedia. Najgorsze jest to, że te objawy pojawiają się nie tylko w stresujących sytuacjach. Czasami wystarczy sama myśl o czymś, co MOŻE się wydarzyć. Lęk antycypacyjny – tak to się chyba nazywa. Na przykład, wiem, że za tydzień mam wizytę u dentysty. Niby nic takiego, prawda? Ale ja już teraz zaczynam odczuwać kołatanie serca, duszności… Po co? Przecież to dopiero za tydzień! To jest chyba najgorsze - ta ciągła niepewność, ten lęk czający się gdzieś w środku… Czy ktoś z Was też tak ma?