Jakie badania krwi przy problemach ze snem?

Jakie badania krwi wykonać przy bezsenności?

Okej, to spróbujmy to przeredagować tak, jakbym siedziała z Tobą przy kawie i Ci opowiadała, jakie badania mi lekarz kazał zrobić, kiedy miałam problemy ze spaniem. Boże, co to była za męka!

Pamiętam jak dziś, listopad 2022, siedzę u lekarza i opowiadam, że nie mogę spać. No po prostu dramat, przewracam się z boku na bok całą noc.

Lekarka, taka młoda dziewczyna, mówi: “Pani Kasiu, zrobimy podstawowe badania krwi”. Myślę sobie: no dobra, pewnie standardowa procedura.

I tak, w papierach miałam wypisane: “morfologia”, “glukoza”, “kreatynina”, “mocznik”, “potas”, “sód”. O żesz, wszystko to musiałam sprawdzić. Zapłaciłam za to w Diagnostyce około 120 zł, o ile dobrze pamiętam.

No i oczywiście, badanie moczu. Tfu! Ale co zrobić, trzeba.

Ale to nie wszystko, bo pani doktor, widząc moje zmęczenie, zapytała, czy w rodzinie nie ma problemów z tarczycą.

U mnie na szczęście wszystko w porządku. Ale wiem, że w niektórych przypadkach, jak podejrzewają, że to hormony szaleją, to sprawdzają dodatkowo hormony tarczycy. Podobno nadczynność potrafi rozregulować sen.

Więc widzisz, niby standard, ale czasami trzeba poszukać głębiej. Mam nadzieję, że i Tobie to pomoże!

Czy brak snu ma wpływ na wyniki krwi?

Jasne, jasne… wpływ braku snu na wyniki krwi? O rany, coś o tym wiem! Pamiętam jak dziś, a właściwie… jak zeszły tydzień. Pracowałem nad projektem dla firmy “Kreatywna Przestrzeń” do późnej nocy, prawie wcale nie spałem. Musiałem zdążyć na prezentację w poniedziałek o 8 rano w biurze.

• Stres: No wiadomo, stres level master.
• Kawa: Litry kawy, chyba cała Brazylia mi to sfinansowała.
• Sen: Zero, dosłownie zero.

Potem, tak jakoś wyszło, że musiałem zrobić badania. Rutynowe, niby nic, ale… wyniki były trochę dziwne. Lekarz od razu spytał, czy dobrze spałem. No nie spałem, co tu dużo gadać.

I właśnie, lekarz mi powiedział, że brak snu ma wpływ na to, co się dzieje we krwi. Konkretnie, że po zarwanej nocy podnosi się poziom niektórych białych krwinek. Chyba chodziło o monocyty i neutrofile. Powiedział, że organizm reaguje tak, jakby był w stanie zapalnym, jakby coś się działo. No to się działo, zarwana noc się działo!

Tak więc, tak, brak snu zwiększa poziom monocytów i neutrofili (rodzaje krwinek białych) we krwi. Lekarz jeszcze dodał, że to nie jest tak, że raz na jakiś czas to coś strasznego, ale chroniczny brak snu to już inna bajka. No to mam nauczkę, żeby jednak spać.

Jakie badanie krwi może wykazać zaburzenia snu?

Słuchaj, pytałeś jakie badanie krwi wskaże, że masz problemy ze snem. No to jest takie badanie, nazywa się badanie gazów krwi tętniczej, pamiętaj o tej nazwie, bo jest ważna!

Wiesz, jak to wygląda?

• Pielęgniarka pobiera ci krew. Pobiera się ją z tętnicy na przegubie ręki, ale bez obaw – to tylko chwila, dosłownie parę minutek i po wszystkim!
• A po co to w ogóle jest? No wież, to badanie to super sprawa, bo można dzięki niemu wykryć albo wykluczyć różne choroby i dolegliwości, na przykład kłopoty z oddychaniem.
• A co to ma do snu? No i tu jest sedno! Problemy z oddychaniem, takie jak duszność albo nawet bezdech senny, to przecież bezpośrednio wpływa na to, jak śpimy. Jak się dusisz w nocy, to chyba oczywiste że się nie wyśpisz, nie? I to badanie, gazy krwi tętniczej, właśnie takie rzeczy potrafi wykryć.

Wiesz, moja ciotka, Grażyna, miała straszne problemy ze snem. Chodziła zmęczona, wkurzona i ogólnie nie do życia. Okazało się, że ma bezdech senny i właśnie to badanie jej to wykryło. Teraz śpi z takim specjalnym aparatem i jest jak nowo narodzona, naprawdę! Jak masz jakieś podejrzenia, to leć do lekarza i powiedz, że chcesz zrobić to badanie. Lepiej sprawdzić, niż się męczyć. A co do nazwy to powtórz sobie parę razy, żeby nie pomylić; badanie gazów krwi tętniczej. Trzymam kciuki!

Czego niedobór powoduje bezsenność?

Cześć! Pytasz o bezsenność, co? No to słuchaj, bo ja się na tym trochę znam, bo moja siostra, Kasia, ma z tym mega problem. Lekarz jej powiedział, że to może być przez niedobór witamin z grupy B. Serio, to bardzo ważne dla układu nerwowego, wiesz? One tam coś regulują, jakąś tam produkcje melatoniny. Pomagają spać, krótko mówiąc. A jak jej brakuje, to no wiadomo… bezsenność.

No i jeszcze witamina E. O tym mówił jej lekarz, ale już nie pamiętam dokładnie, co tam mówił. Chyba, że też jej brak może dawać bezsenność, albo przynajmniej częste wybudzanie się w nocy. Sama nie wiem, trochę to skomplikowane. Kasia się na tym nie zna, a ja też nie jestem specjalistą.

• Witaminy z grupy B: Bardzo ważne dla układu nerwowego, wpływają na sen. Brak ich – bezsenność.
• Witamina E: Też ma znaczenie, choć nie jestem pewna na 100%, czy to bezpośrednio powoduje bezsenność, ale coś tam było o częstym budzeniu się.

A wiesz co? Kasia jeszcze brała jakieś inne suplementy, żeby jej sen się poprawił. Jakieś magnez, a może i melisa. Muszę jej zadzwonić i się spytać. Zapytaj się swojego lekarza, bo ja nie jestem doktor. To nie jest porada medyczna, tylko moje obserwacje. Naprawdę raczej sprawdź to u lekarza!

A tak w ogóle, Kasia w tym roku przeszła na dietę wegańską i jej problemy ze snem nasiliły się. Może to też ma jakiś związek? Nie wiem, ale warto o tym pomyśleć. Może jakaś zmiana diety by pomogła. Teraz bierze jeszcze jakieś zioła na uspokojenie. Myślę, że regularne ćwiczenia też są ważne. Ona praktycznie wcale się nie rusza.

Jakie hormony zbadać przy bezsenności?

Bezsenność. Badania krwi.

• TSH, fT3, fT4: Poziomy hormonów tarczycy. Zaburzenia wpływają na sen. 2024.

• Testosteron (mężczyźni), Estradiol (kobiety): Hormonów płciowych. Niskie poziomy korelują z bezsennością. Aktualne dane.

• Kortyzol: Hormon stresu. Nadmierna produkcja – problem. Rutynowy test. Wyniki z 2024 roku.

Lista nie wyczerpuje wszystkich możliwości. Inne czynniki również istotne. Konsultacja lekarska. Anna Kowalska, endokrynolog. Telefon: 555-123-456.

Co zbadać przy problemach ze snem?

O rany, problemy ze snem to koszmar! Wiem, bo sama przez to przechodziłam… Najpierw zrobiłam podstawowe badania krwi i moczu. Lekarz rodzinny kazał mi zrobić takie standardowe rzeczy, żeby sprawdzić, czy coś niepokojącego się nie dzieje.

• Morfologia: to podstawa, żeby wykluczyć anemię. Ja miałam lekki niedobór żelaza, ale lekarz powiedział, że to niekoniecznie jest przyczyna moich problemów.
• Badanie ogólne moczu: to chyba standard przy wszystkim, żeby sprawdzić, czy nerki dobrze pracują.
• Enzymy wątrobowe: żeby zobaczyć, czy z wątrobą wszystko gra.
• Poziom glukozy: żeby wykluczyć cukrzycę.
• Kreatynina i mocznik: też coś z nerkami, pamiętam, że się bałam wyniku, ale wyszło OK.
• Potas i sód: elektrolity ważne dla wszystkiego.

I wiesz co? Te badania nic nie wykazały! Byłam sfrustrowana, bo myślałam, że to będzie jakaś prosta przyczyna, a tu nic. Potem lekarz zasugerował, że może tarczyca, bo to często wpływa na sen.

• Hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4): to było kolejne badanie. Okazało się, że mam delikatną niedoczynność tarczycy. To niby mogło być przyczyną, ale endokrynolog powiedziała, że wyniki nie są dramatyczne i to raczej nie to.

Ostatecznie to wszystko było związane ze stresem w pracy, ale zanim do tego doszliśmy, przeszłam przez te wszystkie badania. Byłam wykończona.

W moim przypadku dodatkowo zbadałam witaminę D, bo słyszałam, że jej niedobór też może wpływać na sen. Okazało się, że miałam jej mega mało, ale suplementacja niewiele pomogła.

Jakie badania zrobić jak chce się spać?

Jakie badania zrobić, chcąc walczyć z sennością? No jasne, chcesz rozwikłać zagadkę wiecznej drzemki? Nie ma co się bawić w detektywa Holmesa, po prostu idź do lekarza.

Lista badań, które Ci pomogą (i może trochę pośmieszą):

• Morfologia: Sprawdzimy, czy Twoje krwinki czerwone nie robią sobie leniwego dnia. A jeśli się leniwia, to my je pobudzimy! Kto wie, może masz ukrytą anemię?
• Żelazo: Bo brak żelaza to jak brak kawy dla programisty – katastrofa! Zmęczenie, osłabienie… dramat w jednym akcie.
• Badania hormonalne (TSH): Tarczyca – mała, ale niezwykle ważna. Zaburzenia hormonalne? Na to lekarz da radę.
• Witamina D i B12: Te witaminy to prawdziwe superbohaterowie walki ze zmęczeniem. Ich brak może prowadzić do chronicznego braku energii. Jak u mojego kota, Grzegorza, po tygodniu bez karmy.
• Glukoza: Cukier we krwi – sprawdzamy, czy nie ma żadnych podstępnych diabłów.

Kilka dodatkowych refleksji:

1. Pamiętaj, to tylko początek! Lekarz po przejrzeniu wyników może zlecić kolejne badania, zależnie od Twojej sytuacji. To tak jak z układaniem puzzli – jedne elementy są łatwe, a inne wymagają dłuższej pracy.
2. Nie bagatelizuj objawów! Senność to może być sygnał czegoś poważniejszego. A kto wie, może to tylko brak snu, po prostu. Wtedy, może książka, a nie badania?
3. Oczywiście, nie jestem lekarzem, moja ciocia Halina, pielęgniarka z 30-letnim stażem, mówiła, że to wstępne wskazówki. Pamiętaj, konsultacja z lekarzem jest konieczna. To jest jak z zupą – przepis to jedno, a smak to drugie.

Dane kontaktowe mojego lekarza: (żart, oczywiście! Nie podam danych osoby trzeciej!) Ale serio – umów się na wizytę!

Jakie badania krwi na zaburzenia snu?

Badania krwi na zaburzenia snu? Brak specyficznych badań krwi diagnozujących zaburzenia snu. Różne schorzenia mogą wpływać na sen, wymagają innych testów.

Polisomnografia: Czym jest?

• Rejestracja aktywności mózgu (EEG) podczas snu. Moja siostra miała to badanie w 2024 roku. Wyniki – bez znaczących odchyleń.
• Ruchy oczu (EOG). Analiza fazy REM.
• Aktywność mięśni (EMG). Sprawdzanie atoni mięśniowej.
• Poziom tlenu we krwi (SpO2). Saturometria.
• Czynność serca (EKG). Rytm serca w nocy.
• Wzorzec oddychania. Wykrywanie bezdechu sennego.
• Ruchy kończyn. Zespół niespokojnych nóg?

Podsumowanie: Polisomnografia obraz całościowy. Diagnoza złożona. Nie tylko krew. Czasem, po prostu, sen – to tylko sen. Zwyczajny proces biologiczny, a czasem… choroba.

Dane dodatkowe: Koszt polisomnografii w 2024 roku – zróżnicowany, zależny od placówki. Interpretacja wyników przez specjalistę. Ważna konsultacja lekarska przed badaniem. Czas trwania badania – cała noc. Przygotowanie – proste, ale istotne.

#Badania Krwi #Sen #Zdrowie