Jak domowym sposobem oczyścić płuca?

Jak oczyścić płuca domowymi sposobami?

No wiesz, płuca czyścić? To trochę jak z domowym remontem – nie ma magicznej tabletki. Ja w zeszłym roku, w lutym, miałem okropny kaszel po przeziębieniu. Wtedy odkryłem, że imbir w herbacie naprawdę pomagał.

Kilka plasterków, łyżeczka miodu, i parę łyków ciepłej wody. Proste, a jak pomagało. Pamiętam ten smak, ostry, ale przyjemny.

Czosnek też polecam, ale w umiemiarowanym stosowaniu. Z pomarańczami jest podobnie – witamina C dobrze na odporność, ale przejedzenie to nie to samo.

Inhalacje z ziołami? Próbowałem z szałwią raz, kupiłem w aptece za jakieś 12 złotych. Efekt? Spokojny sen, ale na oczyszczenie płuc nie było to coś rewelacyjnego.

Najważniejsze to wentylacja. Chodzić na spacery, oddychać czystym powietrzem. To prawdziwy skarb. Ja chodzę codziennie, zwłaszcza nad rzeką, gdzie powietrze jest znacznie lepsze.

Jak zrobić syrop na oczyszczenie płuc?

Ok, dobra, jak zrobić ten syrop na płuca… No dobra, muszę to zapisać, bo zaraz zapomnę.

• Kurkuma: 3 małe łyżeczki, to w sumie nie tak dużo. Ciekawe, czy ta moja w szafce jeszcze jest świeża? Sprawdzić koniecznie!
• Cebula: Pół kilo. O matko, to sporo cebuli będzie, ale dobra, co się nie robi dla zdrowia! Płakać będę chyba cały dzień, haha.
• Imbir: 2 cm korzenia, to dam kawałek z lodówki, ten co go kupiłam do herbaty… ciekawe czy starczy, dobra najwyżej dokupię.
• Miód: Pół litra! To już mi się podoba! Mam od wujka Staszka z pasieki, prawdziwy miód, a nie jakieś tam sklepowe wynalazki. Super!
• Jabłka: Pół kilo jabłek. Oki, dam te z ogródka od babci Haliny, te co miałam na szarlotkę, ale w sumie co tam, zrobię z nich lekarstwo.

Wszystko razem wymieszać w litrze wody. No i co dalej? Aha, gotować chyba trzeba, zaraz sprawdzę w necie… Ale najpierw obiad, bo zaraz będę głodna.

Aha, i jeszcze jedno:

• Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, to dobrze, bo mnie coś w gardle drapie.
• Cebula – no wiadomo, naturalny antybiotyk, fuj, ale działa!
• Imbir też dobry na przeziębienie, to się wszystko łączy.
• Miód to wiadomo, na gardło najlepszy.
• Jabłka.. no jabłka to zdrowe są ogólnie, witaminy i w ogóle.

A no i ten Staszek to ma tą pasiekę pod Warszawą, w sumie to pod Ząbkami. I te jabłka od babci Haliny, to ona ma sad w Grójcu, ale sama mieszka w Radomiu. Tak mi się przypomniało jakoś… dobra, idę jeść.

#Domowe Sposoby #Oczyszczanie Płuc #Zdrowie Płuc