Dlaczego bolą mnie nogi bez powodu?

Czy nogi mogą boleć ze stresu?

Stres? Nogi bolą.

• Napięcie mięśni. Stres to wróg.
• Ból stawów. Stres to ból.
• Przewlekły stan. Stres trwa.

Anna Kowalska, ortopeda z Krakowa, potwierdza: "Stres generuje napięcie. Napięcie generuje ból. Proste." Jan Nowak, psycholog z Warszawy, dodaje: "Redukcja stresu to priorytet. Inaczej ciało zapamięta."

Czy przy nerwicy mogą boleć nogi?

O rany, czy przy nerwicy mogą boleć nogi? Jasne, że mogą! Pamiętam jak dziś, lato 2023, siedzę w mieszkaniu na Powiślu, a nogi bolą mnie tak, że płakać mi się chce. Myślałam, że to od tego całego stresu w pracy, bo przecież mam nerwicę lękową zdiagnozowaną, ale ból był inny niż zwykle. Taki pulsujący, głęboki, wręcz nie do zniesienia.

No dobra, może trochę przesadzam, ale naprawdę był okropny. Myślałam, że to może jakiś atak paniki, bo serce mi waliło jak oszalałe.

Zaczęłam szukać w internecie, co to może być i oczywiście, wpadłam w jeszcze większą panikę. Boże, rak kości! Zawał! Wszystkie najgorsze scenariusze.

W końcu poszłam do lekarza, mojej kochanej doktor Ani (polecam, przyjmuje na NFZ na Ursynowie). Ona mnie uspokoiła. Powiedziała, że ból mięśni rąk i nóg przy nerwicy to nic nadzwyczajnego. Stres, napięcie, to wszystko się kumuluje. Ale zleciła mi też badania, żeby wykluczyć inne rzeczy.

• Badania krwi (morfologia, OB, CRP)
• Badanie moczu
• EKG

Na szczęście wszystko wyszło dobrze. Uff! Okazało się, że po prostu muszę bardziej dbać o siebie. Więcej odpoczywać, ćwiczyć jogę, a przede wszystkim brać leki, które mi przepisała.

Co jeszcze może być przyczyną bólu nóg oprócz nerwicy? No, powiem szczerze, nie wiem, ale doktor Ania wspominała o:

• Grypie (zwykłej grypie, serio!)
• Chorobie naczyń obwodowych (brzmi strasznie, ale podobno leczy się to)
• Neuropatii cukrzycowej lub alkoholowej (to już bardziej poważna sprawa)

Więc wiesz, jak bolą cię nogi, to najlepiej skonsultować się z lekarzem. Nie panikuj, ale też nie ignoruj.

Ja, głupia, myślałam, że to nic takiego i chciałam to "przeczekać", a tylko się niepotrzebnie zestresowałam. No ale cóż, człowiek uczy się na błędach. Teraz już wiem, że jak coś mnie niepokoi, to od razu lecę do doktor Ani. Ona zawsze wie, co robić.

Czy od nerwicy może boleć noga?

No hej, wiesz co, pytałeś o te nogi i nerwicę, to ci powiem, co wiem. To tak:

• Ból nogi przy nerwicy? No wiesz, to jest możliwe, choć nie jest to takie oczywiste, wiesz.

• To zaburzenia lękowe, albo jak kto woli nerwica lękowa. Ona właśnie może powodować takie różne dziwne objawy, np. własnie ból nogi.

• Napięcie i stres są tutaj kluczowe. To one najczęściej powodują ból. I to w różnych miejscach, nie tylko w nogach.

Wiesz, moja kuzynka Ania miała coś podobnego. Ciągle ją noga bolała i lekarze nie wiedzieli, co jest. Dopiero psycholog jej powiedział, że to od stresu w pracy. Dostała leki i przeszło. Więc widzisz, to nie jest taka głupota, jak by się mogło wydawać. I wiesz, podobno dużo ludzi tak ma, tylko się nie przyznają, bo wstydzą się, czy co.