Czy pierogi są dobre dla diety?
Uwielbiam pierogi! Są pyszne i można je nadziać zdrowymi składnikami, co jest super. Niestety, często kuszą mnie te smażone, z dużą ilością tłuszczu… Wiem, że nie są idealne dla diety, jeśli się z nimi za bardzo zaprzyjaźnię. Trzeba zachować umiar, chociaż czasem ciężko mi się powstrzymać!
Pierogi… Czy dobre dla diety? Ech, trudny temat. Sama uwielbiam! Na samą myśl cieknie mi ślinka. Babcia robiła takie z kapustą i grzybami… mmmm… A te ruskie, z serem i ziemniakami? No poezja! Pamiętam, jak kiedyś zjadłam całą górę u cioci na imieninach. Potem ledwo się ruszałam!
Niby można je nadziać zdrowymi rzeczami, no tak. Szpinak, mięso drobiowe… Brzmi rozsądnie, prawda? Ale powiedzmy sobie szczerze – kto odmówi pierogów ze skwarkami? Albo podsmażanych na masełku? No właśnie. Ja na pewno nie! I tu jest pies pogrzebany. Ten tłuszcz… Wiem, wiem, niezdrowy. Czytałam gdzieś, że jedna porcja smażonych pierogów to jakieś, nie wiem, 300-400 kalorii? Cos takiego. Aż strach pomyśleć!
Więc teoretycznie, jeśli zjemy kilka gotowanych pierogów z chudym nadzieniem, to może i nie będzie tragedia. Ale umówmy się, kto je kilka? Zawsze się człowiek skusi na “jeszcze jednego”, i jeszcze jednego… A potem żal d… ściska, jak się na wagę wejdzie. Sama znam ten ból. Więc co? Rezygnować z pierogów całkowicie? No bez przesady! Po prostu trzeba uważać. Ja staram się jeść je rzadziej, no i nie smażę ich na głębokim tłuszczu, tylko ewentualnie podsmażam delikatnie. No i ćwiczę potem, żeby spalić te kalorie. Bo co zrobić? Życie bez pierogów byłoby jakieś takie… smutne, nie?
#Dieta Pierogi #Pierogi Odchudzanie #Zdrowe PierogiPrześlij sugestię do odpowiedzi:
Dziękujemy za twoją opinię! Twoja sugestia jest bardzo ważna i pomoże nam poprawić odpowiedzi w przyszłości.