Co się dzieje, gdy pijesz wodę rano na pusty żołądek?

Wiecie co? Ja po prostu MUSZĘ się z Wami podzielić tym, jak niesamowicie działa na mnie picie wody rano, na czczo. Serio! Od razu po przebudzeniu, jeszcze zanim cokolwiek zrobię, sięgam po szklankę wody. I wiecie co? To jest jak… jak taki reset dla całego organizmu! Czuję się, jakbym od środka dostawała takiego energetycznego kopa. Nie, no, serio, bez kitu. Jakby ktoś wcisnął przycisk “start” w moim ciele.

Sama zauważyłam, że moja skóra, no wiecie, wygląda jakoś tak… zdrowiej? Bardziej promiennie, jakby odżywiona od wewnątrz. Włosy też mi się wydają mocniejsze, chociaż może to tylko moje wrażenie? Nie wiem, może sobie wmawiam, ale co tam! Czuję się lepiej, i to jest najważniejsze.

Pamiętam, kiedyś czytałam gdzieś – nie pamiętam już gdzie, ale chyba w jakimś artykule online – że picie wody na pusty żołądek pomaga pozbyć się toksyn. Coś tam pisali, że to oczyszcza organizm i poprawia krążenie. No i wiecie co? Ja tam w te wszystkie badania naukowe nie wnikam, ale… coś w tym musi być! Przecież czuję się o niebo lepiej! No po prostu!

A pamiętacie jak kiedyś, chyba zeszłej wiosny, byłam totalnie przemęczona? Nic mi się nie chciało, spałam po dziesięć godzin, a i tak wstawałam zmęczona. Zaczęłam wtedy regularnie pić wodę na czczo i… jak ręką odjął! No, może nie do końca jak ręką odjął, ale naprawdę poczułam różnicę. Więcej energii, lepsze samopoczucie. Spróbujcie sami, a potem mi powiecie, czy nie mam racji. Naprawdę warto! Zwykła woda, a takie cuda! No kto by pomyślał?

#Pij Wodę #Woda Rano #Zdrowie Rano