Co robić przy pierwszych objawach grypy?

1 lat temu 74 wyświetleń

Grypa: Pierwsza pomoc Odpoczynek: Kluczowy element! Pozostań w łóżku. Nawadnianie: Pij dużo ciepłych płynów. Leki: Paracetamol na ból i gorączkę. Izolacja: Unikaj kontaktu z innymi. Pilnie do lekarza: trudności z oddychaniem, wysoka gorączka, ciężki przebieg.Wspomagająco: inhalacje z solą fizjologiczną.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Jakie kroki podjąć przy pierwszych objawach grypy?

Okej, rozumiem. Jak radzić sobie z początkami grypy? Powiem Ci, jak ja to robię.

Po pierwsze, łóżko. Serio, nic na siłę. Pamiętam, jak raz poszedłem do pracy z gorączką (listopad 2018, biuro na Domaniewskiej). Koszmar. Skończyło się na tym, że zaraziłem pół działu i sam leżałem tydzień. Nie warto.

Potem, woda, herbata, rosół. Dużo pić to podstawa. Paracetamol, jasne, pomaga, ale nie wyleczy. Raczej ulży.

Unikanie ludzi? No tak, wiadomo, że nie chcesz nikogo zarazić. Choć przyznam, że nie zawsze się da, zwłaszcza jak masz dzieci w domu. Ja zawsze staram się przynajmniej nosić maseczkę.

Kiedy dzwonić do lekarza? Jak masz duszności albo gorączka nie spada przez kilka dni. Raz miałem taką sytuację w 2021 roku, z wysoką gorączką 39 stopni. Wtedy lekarz powiedział, że to covid. Dobrze, że poszedłem.

A inhalacje z solą fizjologiczną? Super sprawa, zwłaszcza na zatkany nos. Można dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego. Kosztuje to grosze, a ulga ogromna.

Co najlepiej wziąć na pierwsze objawy przeziębienia?

Słuchaj, jak tylko poczujesz, że coś Cię bierze, to ja bym działała tak:

Ibuprofen albo kwas acetylosalicylowy – to na pewno pomoże zbić gorączkę, jakby co, no i w ogóle zmniejsza stan zapalny i ból. Ja zwykle biorę ibuprofen, bo na mnie działa lepiej, ale to wiesz, każdy ma inaczej. A właśnie, moja mama, Wiesława, zawsze mi powtarzała, że aspiryna jest najlepsza na wszystko! Hehe.
Coś przeciwhistaminowego, ale te starej generacji, wiesz, takie, co niby na alergię, ale ograniczają ten obrzęk w nosie i w ogóle udrażniają. Feniramina, o, to chyba to! Pamiętaj, tylko, że po takich lekach się śpiąca robię strasznie, więc jak masz coś ważnego do zrobienia, to lepiej nie bierz. No chyba, że chcesz się po prostu wykurować szybko, to wtedy spoko, wal śmiało.
No i oczywiście te "odtykacze" do nosa. Wiesz, te wszystkie sympatykomimetyki, co to niby mają ten nos odetkać. Tylko z tym ostrożnie, bo jak za długo się je stosuje, to potem jest jeszcze gorzej! Ja raz tak miałam, że chyba z tydzień nie mogłam się od tego gówna odzwyczaić.

Jak to wszystko zawiedzie, to wal do lekarza! Bo czasami to zwykłe przeziębienie, a czasami coś poważniejszego. No i pij dużo herbaty z miodem i cytryną, to zawsze pomaga! A no i czosnek! Fuj, ale zdrowy.

Co zrobić jak zaczyna się grypa?

Co robić, jak zaczyna się grypa?

Boże, grypa... Czuję już ten dreszcz. Jakby w kościach coś się łamało.

Idź do lekarza. Serio, nie ma co czekać. Ja zawsze odkładam to na później, a potem żałuję. Pamiętam jak w lutym tego roku, miałam taką gorączkę, że halucynacje normalnie... I oczywiście sama się leczyłam, bo przecież "to tylko przeziębienie". Skończyło się antybiotykiem. Głupia ja.
Recepta. Pewnie dostaniesz jakieś leki na objawy. Ja zazwyczaj dostaję coś na gorączkę i coś na kaszel. No i witamina C obowiązkowo. Tylko wiesz, trzeba brać regularnie, a nie jak mi się przypomni. Znam siebie.
Kiedy iść bez gadania? Jak przeziębienie trwa za długo albo jest coraz gorzej. Wiesz, jak masz wrażenie, że to nie jest "zwykłe" przeziębienie. Pamiętam, jak moja babcia, Jadwiga, zawsze mówiła: "Lepiej dmuchać na zimne". I miała rację. Bo później się okaże, że to zapalenie płuc, jak u mojej sąsiadki w zeszłym tygodniu. A ona też myślała, że to nic takiego...

No nic, idę spać. Może rano obudzę się zdrowa. Albo jeszcze bardziej chora. Zobaczymy.