Co pić na imprezie na diecie?

Co pić na imprezie, żeby nie złamać diety, a dobrze się bawić?

Na imprezie można pić i smacznie, i zdrowo. Unikaj tych wszystkich słodkich napojów gazowanych, co mają w sobie sam cukier i nic więcej. To takie puste kalorie, a co gorsza, potrafią jeszcze bardziej rozbudzić głód, co na imprezie jest ostatnią rzeczą, której potrzebujemy, prawda?

Ja zazwyczaj stawiam na wodę, czasem z cytryną, albo na dobrą herbatę. Taką bez cukru, oczywiście. Kawa też wchodzi w grę, jeśli impreza jest późno. To takie proste, a tak wiele daje.

Jeśli chodzi o alkohol, to jeśli już muszę, wybieram wino. Białe, wytrawne. Takie ma chyba najmniej tych dodatkowych kalorii, a i smakuje lepiej niż te wszystkie słodkie drinki, które od razu czuć, że to tylko chemia.

Pamiętam Sylwestra w 2019 roku w Krakowie, w takim małym pubie na Kazimierzu. Zamówiłam tylko kieliszek białego wina i wodę. Czułam się świetnie, bawiłam się do rana i zero wyrzutów sumienia na drugi dzień. To się nazywa sukces.

• Co pić na imprezie, aby nie naruszyć diety? Woda, herbata, kawa, wino wytrawne.
• Dlaczego unikać słodkich napojów? Dostarczają pustych kalorii i zwiększają apetyt.
• Jaki alkohol jest lepszym wyborem na diecie? Wino wytrawne.