Co kupić do jedzenia w czasie powodzi?

1 lat temu 61 wyświetleń

W sytuacjach kryzysowych, takich jak powódź, niezbędne są produkty o długiej trwałości. Konserwy mięsne i rybne, puszkowane warzywa (np. fasola, kukurydza) oraz owoce zapewnią kalorie i niezbędne składniki odżywcze. Przydatne okażą się także przetwory domowe, nawet proste ogórki kiszone, stanowiące alternatywę posiłku w razie braku prądu.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Co kupić do jedzenia w czasie powodzi?

Podczas powodzi dostęp do świeżej żywności może być utrudniony. Dlatego warto wcześniej zaopatrzyć się w produkty o długiej trwałości, które zapewnią niezbędne kalorie i składniki odżywcze.

Konserwy

Mięsne: Wołowina, wieprzowina, drób
Rybne: Tuńczyk, łosoś, sardynki
Warzywa: Fasola, kukurydza, groszek
Owoce: Brzoskwinie, ananasy, owoce mieszane

Suche produkty

Makaron
Ryż
Kasza
Chleb konserwowy
Ciasteczka

Przetwory domowe

Ogórki kiszone
Kapusta kiszona
Przecier pomidorowy

Inne

Mleko w proszku
Batony energetyczne
Czekolada
Orzechy

Te produkty można przechowywać przez długi czas bez konieczności chłodzenia. Są łatwe do przygotowania i dostarczają niezbędnej energii i składników odżywczych.

Należy pamiętać również o zapasie wody pitnej. Polecane jest minimum 1 galon (3,8 litra) wody na osobę dziennie. Warto także zaopatrzyć się w przenośny filtr do wody w przypadku braku dostępu do czystej wody.

Tworząc zapas żywności, warto zwrócić uwagę na produkty, które są:

Bogate w białko, węglowodany i tłuszcze
Zawierają witaminy i minerały
Łatwe do przygotowania i przechowania
Przenośne

Porady Co kupić do jedzenia w czasie powodzi?

Najbardziej lubiane

Najczęściej oglądane

Najnowsze pytania