Jak się ubrać w góry w jesien?

Jesienna wędrówka w górach: Jak dobrać odpowiedni strój?

Jesień w górach to magiczny czas – barwne lasy, chłód w powietrzu i cisza przerywana jedynie szelestem liści. Aby w pełni cieszyć się tym urokiem, niezbędne jest odpowiednie przygotowanie, a kluczową rolę odgrywa strój. Zapomnij o jednej, grubej kurtce – kluczem do sukcesu jest zasada warstw. Dlaczego? Bo jesienna pogoda w górach jest kapryśna – potrafi zaskoczyć zarówno słońcem, jak i deszczem, a temperatura zmienia się w ciągu kilku godzin.

System warstwowy – Twoja tarcza przed zmienną pogodą:

Dobrze dobrany strój powinien składać się z trzech podstawowych warstw:

• Warstwa bazowa (bielizna termiczna): Jej zadaniem jest odprowadzenie wilgoci od ciała. Unikaj bawełny, która wchłania pot i długo schnie. Wybierz funkcyjną bieliznę z materiałów takich jak merino (wełna merynosów) – świetnie odprowadza wilgoć, jest miękka i przyjemna w noszeniu – albo polipropylen, który jest tańszy i skutecznie odprowadza pot, ale może być mniej przyjemny w dotyku. Wybierając bieliznę, zwróć uwagę na jej grubość – cieńsza na cieplejsze dni, grubsza na chłodniejsze.

• Warstwa pośrednia (ocieplająca): To polar, lekka puchowa kamizelka lub cieńsza kurtka z syntetycznego wypełnienia. Jej zadanie to utrzymanie ciepła. Polar jest uniwersalny i dobrze sprawdza się w różnych warunkach. Puchowa kamizelka zapewni dodatkową izolację, szczególnie w okolicach tułowia, natomiast syntetyczne wypełnienie jest lepsze w wilgotnych warunkach niż puch.

• Warstwa zewnętrzna (ochronna): To kurtka wiatro- i wodoodporna, najlepiej z membraną, np. Gore-Tex. Chroni przed wiatrem, deszczem i śniegiem, jednocześnie pozwalając na swobodne odprowadzanie wilgoci na zewnątrz. Unikaj nieprzemakalnych kurtek z powłoką PVC, które nie oddychają i sprawią, że będziesz się pocić.

Dodatkowe elementy:

• Czapka: Głowa traci dużo ciepła, dlatego czapka jest niezbędna, nawet w czasie słonecznych dni.
• Rękawiczki: Wybierz rękawiczki przewiewne, ale chroniące przed wiatrem i chłodem. Możesz rozważyć rękawiczki z membraną lub dodatkowe cienkie wełniane rękawiczki pod główne.
• Skarpety: Podobnie jak w przypadku bielizny, unikaj bawełny. Wybierz skarpetki z wełny merino lub syntetyczne, dobrej jakości, które odprowadzają wilgoć. Zastosuj system warstwowy także w przypadku stóp – cieńsze skarpetki pod grubsze.
• Odpowiednie buty: Buty trekkingowe z wodoodporną membraną i dobrą przyczepnością są kluczowe. Pamiętaj o impregnacji butów przed wyjściem w góry.

Podsumowanie:

Wybierając strój na jesienną wędrówkę w góry, pamiętaj o zasadzie warstw i dostosuj go do przewidywanych warunków pogodowych. Lepiej zabrać ze sobą trochę więcej niż za mało. Dobrze dobrany strój zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo, pozwalając cieszyć się pięknem jesiennej przyrody bez obaw o wychłodzenie.

#Co Ubrać #Góry Jesień #Ubranie Góry