Czy buty w góry muszą być za kostkę?

Buty w góry – wysokie czy niskie? Rozprawiamy się z mitem kostki!

Odwieczne pytanie każdego, kto choć raz planował wypad w góry: czy buty muszą zakrywać kostkę? Tradycyjna odpowiedź brzmi: “Oczywiście!”, ale czy aby na pewno jest to jedyne słuszne rozwiązanie? Wbrew obiegowej opinii, buty za kostkę nie są absolutnym wymogiem podczas każdej górskiej eskapady. Wybór odpowiedniego obuwia zależy od wielu czynników, a wszechstronne podejście pozwoli nam cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem na szlaku.

Kiedy buty za kostkę są niezastąpione?

Zacznijmy od oczywistego – w trudnym terenie buty za kostkę wciąż królują. Zapewniają solidne wsparcie dla stawu skokowego, minimalizując ryzyko skręceń i urazów, szczególnie na nierównych, kamienistych i stromych ścieżkach. Wysoka cholewka chroni również przed przedostawaniem się kamieni, piasku i śniegu do wnętrza buta, co jest nieocenione w wymagających warunkach. Wybierając się w wysokie partie gór, gdzie przeważają skalne rumowiska, błoto, a pogoda potrafi zaskoczyć, buty za kostkę to bezdyskusyjny must-have.

A co z butami niskimi? Odważna alternatywa!

Coraz popularniejsze stają się niskie buty trekkingowe, oferujące zaskakujące korzyści. Przede wszystkim zapewniają nieporównywalną swobodę ruchów. Dzięki temu możemy dynamiczniej poruszać się po szlaku, co jest szczególnie doceniane podczas szybkich wędrówek i biegów górskich. Niska waga takich butów znacząco wpływa na komfort, zwłaszcza podczas długich dystansów.

Kiedy niskie buty sprawdzą się najlepiej?

• Łagodne szlaki w niższych partiach gór: Jeśli planujemy spacer po dobrze utrzymanych ścieżkach, gdzie teren jest stosunkowo równy, niskie buty okażą się wystarczające, a nawet bardziej komfortowe.
• Szybkie wędrówki i biegi górskie: Swoboda ruchów to klucz do sukcesu podczas intensywnych aktywności.
• Dobre warunki pogodowe: Kiedy ryzyko deszczu i błota jest minimalne, niskie buty pozwolą stopom oddychać i zapobiegną przegrzaniu.
• Doświadczeni turyści: Osoby z dobrą kondycją i stabilnością stawu skokowego mogą sobie pozwolić na buty niskie nawet w bardziej wymagającym terenie, świadomie podejmując ryzyko.

Na co zwrócić uwagę, wybierając niskie buty trekkingowe?

Nawet niskie buty w góry powinny spełniać pewne kryteria:

• Dobra przyczepność podeszwy: Niezależnie od wysokości cholewki, pewna podeszwa to podstawa.
• Wzmocnienia w strategicznych miejscach: Otoczony gumą nosek i wzmocniona pięta ochronią stopę przed urazami.
• Oddychalność: Komfort termiczny jest niezwykle ważny, szczególnie w ciepłe dni.
• Dobre dopasowanie: But musi idealnie leżeć na stopie, zapewniając stabilność i unikając otarć.

Podsumowując:

Decyzja o wyborze wysokich czy niskich butów w góry zależy od indywidualnych potrzeb i warunków. Niskie buty to świetna opcja dla osób ceniących sobie swobodę ruchów i wybierających się na mniej wymagające trasy. Pamiętajmy jednak o rozsądku i wyborze obuwia odpowiedniego do planowanej aktywności oraz posiadanych umiejętności. Nie bójmy się eksperymentować i testować różnych rozwiązań, aby znaleźć idealne buty, które pozwolą nam w pełni cieszyć się pięknem górskiego krajobrazu.

Ważne! Bez względu na wybór, pamiętajmy o odpowiednim przygotowaniu do wyjścia w góry, w tym o sprawdzeniu prognozy pogody i poinformowaniu kogoś o planowanej trasie. Bezpieczeństwo przede wszystkim!

#Buty Górskie #Obuwie Trekkingowe #Wspinaczka Górska