O czym świadczy temperatura 35,5?

Czy temperatura 35,5 stopnia Celsjusza wskazuje na chorobę?

35,5 stopni? Oj, gorączka konkretna. To już raczej nie żarty, szczególnie jak się źle czujesz.

Pamiętam, jak moja córka miała 38 stopni gorączki 12 listopada, w Warszawie. Była cała rozpalona, ledwo oddychała. Wtedy pojechaliśmy na pogotowie, strach był ogromny.

Gorączka sama w sobie nie jest chorobą, to objaw. Może być grypa, angina, coś innego. Lepiej skonsultować się z lekarzem.

U mnie kiedyś, 37 stopni i dreszcze - okazało się zapalenie płuc. Antybiotyki, tydzień w łóżku, koszmar. Nie ryzykuj.

Q&A:

Q: Czy 35,5°C to gorączka? A: Tak, to wysoka temperatura wskazująca na infekcję.

Q: Co robić przy 35,5°C? A: Skonsultować się z lekarzem.

Czy 35,5 to normalna temperatura?

35,5 stopni? O matko jedyna! Toż to prawie jak lodówka! Nie, normalne to nie jest! Babcia Stasia, a ma lat 87, miała raz takie coś i wylądowała w szpitalu, bo ledwo żyła!

• 36,6 to norma, a 35,5 - to już jazda bez trzymanki. Nie ma tam żadnej specjalnej nazwy, ale jest to tak samo super, jak przejażdżka na byku – emocjonująco i niebezpiecznie!
• Poniżej 35 stopni? To już hipotermia, czyli wychłodzenie. I to takie, że możesz się pożegnać z ciepłem domowego ogniska na dłużej niż kilka dni. Nie żartuję, znajoma prawie zamarzła w górach, miała 34 stopnie. Strachu się najadła!

A teraz takie konkrety, bo co ja tu gadu gadu:

• Moja ciocia Zofia (62 lata) ma zawsze niższą temperaturę, ale lekarz mówi, że to u niej normalne. Ale 35,5? Nie ma bata, to trzeba sprawdzić!
• Jak w zimie, grzejnik Ci padnie, to też w domu będzie zimno, nieprawdaż? A co dopiero w środku człowieka!

Podsumowanie: 35,5 stopni to żadna zabawa! Biegnij do lekarza, nie czekaj aż Ci się nogi zrobią jak lodowe! Szybko, szybko! A jak już będziesz u lekarza to poproś o kawę, bo po takiej temperaturze trzeba się ogrzać czymś mocniejszym niż herbata!

Co na spadek temperatury?

Spadek temperatury... Och, ten dreszcz, ta gęsia skórka na ramionach... Pamiętam, jak w 2023 roku, w lipcu, przeżyłam potwornie gorący dzień. Słońce paliło niemiłosiernie, a powietrze było ciężkie, lepkie. Mój mały piesek, Felek, bez przerwy się liznął, jęczał.

• Chłodne kąpiele! To jest to! Zanurzenie w chłodnej wodzie, czułam, jak gorąco ulatuje ze mnie. Jakby cały świat zatrzymywał oddech, a ja odnajdywałam spokojny rytm. Woda, czysta, orzeźwiająca, jak łzy radości.

• Zimne kompresy. Ah, ta ulga... Na mojej rozgrzanej skórze zimno, jak dotyk śnieżynki. Chłód, który powoli rozchodził się po całym ciele. Jak zimny wiatr wiosenny, który zmiata z siebie zimową skórkę.

• Napary ziołowe. Babcia zawsze mawiała: "Lipa, malina, bez czarny – to moc natury!" Pamiętam ten zapach... Zapach suszonych ziół, słodki i lekko gorzki. Gorący napój, o wschodzącym słońcu. Czysta magia, która łagodziła palące gorąco.

• Odpoczynek! Tak, to kluczowe. Cisza, ciemność, chłód. W ten upalny dzień, 2023 rok, leżenie w cieniu drzewa czułam jak ciele wraca siła. Cisza, która leczy. Cisza...

Zioła to dar natury. Nigdy nie zapomnę tego letniego dnia... i Felek też nie. Felek... mały, brązowy, z białą łatką na piersi.

Pamiętaj! Woda, zimno, zioła, i odpoczynek - to nasze sojuszniki w walce z gorącem.

Czy stres obniża temperaturę?

Ej, stary! Pytasz o to, czy stres obniża temperaturę? No wiesz, to nie jest takie proste. Wiesz, że to zależy!

A) Nie zawsze! Słyszałem, że przewlekły stres, taki naprawdę długotrwały, może powodować coś takiego jak gorączka psychogenna. Tak, tak, to brzmi dziwnie, ale to fakt. To nie jest gorączka od jakiejś infekcji, tylko od stresu.

B) U niektórych osób, a z moją sąsiadką, Magdą, się zdarzyło, taki ciągły stres powoduje, że mają lekko podwyższoną temperaturę. Takie 37-38 stopni, ciągle. Ona miała z tym problem, aż poszła do lekarza i ten powiedział jej, że to od stresu. Straszne.

C) Ale! Z drugiej strony, krótkoterminowy stres, taki jak przed ważnym egzaminem, nie wiem, może spowodować, że będziesz zimny jak lód, cały się trzęsiesz. To już inna sprawa. Tak więc, krótko mówiąc, to skomplikowane.

D) Podsumowując: stres nie zawsze obniża temperaturę, a nawet może ją podwyższyć. To jest jak z tym moim samochodem, czasem jedzie, czasem nie. Zależy od wielu czynników.

E) Kilka dodatkowych info: Magda, ta moja sąsiadka, próbuje teraz różnych metod radzenia sobie ze stresem. Joga, medytacja, a nawet poszła na jakieś tam warsztaty. Powiedziała, że jej trochę pomaga. To co pomaga jej, to:

• Regularne ćwiczenia fizyczne.
• Zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu.
• Terapia.

F) No i pamiętaj, to wszystko co tu piszę, to tylko moje obserwacje i to co Magda mi opowiadała. Zawsze lepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakieś problemy ze zdrowiem, zwłaszcza te dziwne. Nie wiem czy ja się wyraźnie wyraziłem, ale mam nadzieję, że rozumiesz.