Jakie objawy są, gdy brakuje jodu?

Jakie objawy są, gdy brakuje jodu? Boże, to pytanie mnie prześladuje! Czuję się strasznie, gdy sobie o tym myślę. Niedobór jodu, to takie podstępne coś! Podstępne i okropne. Zmęczenie? To mało powiedziane. Ja czułam się kompletnie wyłączona z życia, jakby ktoś mi baterie wyjął. Ciągłe osłabienie, a ja ledwo z łóżka wstać mogłam. Pamiętam, jak próbowałam w końcu zrobić pranie, i po pięciu minutach musiałam usiąść, bo ręce mi drżały. Tycie mimo braku apetytu? Też to znam! Jadłam jak wróbelek, a waga rosła w zastraszającym tempie. To było straszne, naprawdę.

Najgorsze jest jednak to spowolnione myślenie. Jakby mgła gęsta w głowie, nie mogłam się skupić na niczym. Proste zadania, które kiedyś robiłam automatycznie, teraz wymagały ode mnie nadludzkiego wysiłku. Pamiętam, że nawet nie mogłam skończyć zdania, bo po prostu zapominałam o co mi chodziło. Czy to normalne? Nie, nie jest. Aż strach pomyśleć, co się wtedy dzieje w organizmie, te wszystkie zaburzenia metaboliczne… Czytałam kiedyś, że mogą być nawet problemy z tarczycą! A to już w ogóle masakra.

Wiem, że to brzmi strasznie, ale serio. Trzeba o siebie dbać. Uzupełniać jod. Ja teraz staram się pilnować, jem dużo ryb morskich, a ostatnio nawet kupiłam sól jodowaną. Wcześniej używałam tylko soli himalajskiej, pięknej różowej, ale zdrowie jest ważniejsze. Kto by pomyślał, że taka mała rzecz jak jod, może mieć tak ogromny wpływ na nasze samopoczucie? Naprawdę, warto o tym pamiętać. Bo później leczenie może być długie i ciężkie, a ja tego już nie chcę przeżywać.