Dlaczego po basenie jest katar?

Katar po basenie – dlaczego występuje?

Katar po basenie to częsta dolegliwość, która pojawia się nawet u zdrowych osób. Przyczyną tego nieprzyjemnego objawu jest przede wszystkim chlor, który stosowany jest do dezynfekcji wody basenowej.

Jak chlor podrażnia zatoki?

Chlor to silny środek chemiczny, który ma drażniące działanie na błonę śluzową nosa i zatok. Kiedy wdychamy powietrze z chlorowaną wodą, ta dostaje się do naszych dróg oddechowych i powoduje podrażnienie.

Podrażniona błona śluzowa zaczyna produkować więcej śluzu, co prowadzi do kataru. W niektórych przypadkach może również pojawić się:

• Kichanie
• Świąd nosa
• Zatkany nos
• Kaszel
• Ból głowy

Inne czynniki przyczyniające się do kataru po basenie

Oprócz chloru, również inne czynniki mogą przyczyniać się do wystąpienia kataru po basenie:

• Temperatura wody: Zimna woda basenowa może wywołać skurcz naczyń krwionośnych w błonie śluzowej nosa, co prowadzi do zmniejszenia przepływu powietrza i zatkania nosa.
• Alergie: Osoby z alergiami mogą być bardziej podatne na wystąpienie kataru po basenie, ponieważ chlor może nasilać objawy alergii.
• Suche powietrze: Powietrze w pomieszczeniach basenowych jest często suche, co może wysuszyć błonę śluzową nosa i zatok, powodując podrażnienie.

Sposoby na zapobieganie katarowi po basenie

Chociaż katar po basenie jest powszechny, istnieją sposoby na jego uniknięcie lub złagodzenie objawów:

• Płukanie nosa: Płukanie nosa solą fizjologiczną może pomóc usunąć chlor z dróg oddechowych i zmniejszyć podrażnienie.
• Używanie zatyczek do nosa: Zatyczki do nosa mogą pomóc zapobiec przedostawaniu się chlorowanej wody do dróg oddechowych.
• Prysznic po pływaniu: Weź prysznic po pływaniu, aby zmyć chlor ze skóry i włosów.
• Pozostawanie nawodnionym: Picie dużej ilości wody pomoże nawilżyć błonę śluzową nosa i zatok.
• Unikanie pływania w zimnej wodzie: Jeśli jesteś podatny na występowanie kataru po basenie, pływaj w cieplejszej wodzie.

Pamiętaj, że jeśli objawy kataru po basenie są nasilone lub utrzymują się przez kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem.

#Basen Katar #Katar Po Basenie #Zdrowie Basen