Czy dzisiejsza pogoda ma wpływ na samopoczucie?

No dobra, to pogadajmy. Czy pogoda ma wpływ na to, jak się czujemy? No jasne, że ma! Dziś na przykład… Boże, jakaś taka jestem, nie wiem, przymulona. I wkurzona trochę też, tak bez powodu. A ta szarzyzna za oknem… No po prostu dobija!

I wiem, wiem, że nie tylko ja tak mam. Z dwiema koleżankami rozmawiałam rano i obie narzekały na ból głowy. I w ogóle, tak jakoś energia z nich uleciała, jakby im ktoś baterie wyciągnął. Pogoda po prostu wysysa z nas siły, co nie? Pamiętam, jak babcia zawsze mówiła, że jak deszcz pada, to wszystko boli bardziej. Może coś w tym jest?

No i teraz tak myślę… Kiedyś czytałam taki artykuł, wiesz, taki naukowy, o wpływie światła na mózg. I tam pisali, że jak jest mało słońca, to organizm produkuje mniej serotoniny, tego hormonu szczęścia. I co się dziwić, że jesteśmy wtedy tacy… smętni?

Tak sobie myślę, czy to kwestia tego, że jak jest ładna pogoda, to chce się wyjść, coś porobić, spotkać ze znajomymi. A jak leje, to siedzimy w domu, no i co? Wpatrujemy się w sufit i narzekamy. Wiadomo, że ruch i świeże powietrze robią dobrze. Pamiętam, jak kiedyś, po takiej mega burzy, wyszłam na spacer. No wiesz, powietrze takie czyste, rześkie. Od razu mi się poprawiło!

No nic, miejmy nadzieję, że to słońce się w końcu pokaże. Bo inaczej… no nie wiem. chyba będę musiała sobie zafundować jakąś czekoladę. Albo dwa kawałki! Bo co innego poprawi humor w taką pogodę? No co?