Co może powodować przewlekłe zmęczenie?

11 miesięcy temu 59 wyświetleń

Przewlekłe zmęczenie: możliwe przyczyny Niedoczynność tarczycy: Zaburzenie hormonalne wpływa na metabolizm. Anemia (niedokrwistość): Niedobór żelaza ogranicza transport tlenu. Cukrzyca: Zaburzenia gospodarki glukozowej. Zespół bezdechu sennego: Niewystarczająca regeneracja w czasie snu. Zaburzenia hormonalne i metaboliczne: Szeroka grupa schorzeń o zróżnicowanym wpływie. Diagnozę może postawić tylko lekarz. Samo leczenie objawów jest niewskazane.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Przewlekłe zmęczenie - jakie są przyczyny?

Kurczę, to zmęczenie… Sama przez to przechodziłam. W lutym, pamiętam, cały miesiąc czułam się jak wyciśnięta cytryna. Nie miałam siły nawet na proste rzeczy, a spacer z psem to była prawdziwa walka.

Lekarz kazał zrobić badania. Okazało się, że mam niedobór żelaza, a to, jak się domyślacie, wpływa na poziom energii. Suplementacja pomogła, ale potrzeba było czasu.

Z kolei moja koleżanka, Kasia, zmagała się z zespołem bezdechu sennego. Całymi dniami była niewyspana, chociaż spała po 8 godzin. Dopiero specjalistyczna diagnostyka i terapia rozwiązały problem.

Także różne rzeczy mogą dawać podobne objawy. U mnie to był niedobór żelaza, ale u innych może być coś innego, na przykład tarczyca albo cukrzyca. Warto się zbadać. Zdrowie jest ważniejsze niż cokolwiek innego.

Do czego może doprowadzić chroniczne zmęczenie?

No tak... Północ. Co tu robić, kiedy sen nie przychodzi? Myśli krążą. Pytasz, do czego prowadzi chroniczne zmęczenie...

Sprawność. No, to na pewno spada. Jakby ktoś wyciągnął wtyczkę. Wszystko wolniej, ciężej. Jakbyś chodził w błocie, serio.
Psychika. To też. Znam to. Mówią, że brak snu robi z ludzi wariatów. Chyba coś w tym jest. Ja, Ewa, 34 lata, zmagam się z tym od... nie pamiętam kiedy.
Nawyki. One nas dobijają. Serio. Ten ekran przed snem, ta kawa po 18:00... To wszystko ma znaczenie. A potem człowiek się dziwi. Dziwi się, że nie może zasnąć.
Rytm dobowy. Kiedyś pracowałam na zmiany. To był koszmar. Organizm wariował. Nie wiedział, kiedy ma spać, kiedy jeść. No i zmęczenie, to było non stop.
Funkcjonowanie. Trudno się skupić, zapominasz o wszystkim, wszystko cię drażni. A ludzie myślą, że jesteś po prostu leniwy albo złośliwy. Eh... ciężko.

A najlepsze jest to, że wszyscy mówią "wyśpij się". Jakby to było takie proste. Jakby się dało po prostu wcisnąć guzik i zasnąć. No nie da się.