Co można zrobić w piekarniku na kolację?

Piekarnik zamiast patelni? Kolacja gotowa w mgnieniu oka!

Masz dość stania przy kuchence po długim dniu? Szukasz pomysłu na szybką, smaczną i zdrową kolację, która nie wymaga godzin spędzonych na przygotowaniach? Piekarnik to Twoje sekretne narzędzie! Zapomnij o skomplikowanych przepisach i spróbuj prostej, ale niezwykle satysfakcjonującej kolacji, która zaskoczy Cię smakiem i prostotą.

Soczysta kolacja w jednym naczyniu – kurczak, ziemniaki i rozmaryn pod wspólnym dachem piekarnika.

Proponujemy pyszne, pieczone filety z kurczaka w towarzystwie aromatycznych ziemniaków i świeżego rozmarynu. To danie to kwintesencja komfort food, a jego przygotowanie to czysta przyjemność. Połączenie soczystego kurczaka, chrupiących ziemniaków i intensywnego aromatu rozmarynu to gwarancja udanej kolacji, która nasyci i rozgrzeje.

Potrzebujesz jedynie:

• Filety z kurczaka (ilość zależna od liczby osób)
• Ziemniaki (najlepiej małe, tzw. “baby potatoes” lub pokrojone na mniejsze kawałki)
• Świeży rozmaryn (kilka gałązek)
• Oliwa z oliwek
• Sól
• Pieprz (świeżo mielony)
• (Opcjonalnie)ząbek czosnku, pokrojony w plasterki

Przygotowanie jest banalnie proste:

1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
2. Umyj i osusz filety z kurczaka. Dopraw je solą i pieprzem.
3. Umyj ziemniaki i pokrój je na mniejsze kawałki (jeśli używasz większych).
4. W naczyniu żaroodpornym lub na blasze wyłożonej papierem do pieczenia ułóż ziemniaki. Polej je oliwą z oliwek, dopraw solą, pieprzem i wymieszaj.
5. Na ziemniakach ułóż filety z kurczaka.
6. Pomiędzy ziemniaki i kurczaka powkładaj gałązki rozmarynu (i ewentualnie plasterki czosnku).
7. Całość polej delikatnie oliwą z oliwek.
8. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 25 minut, lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony, a ziemniaki miękkie i rumiane. Czas pieczenia zależy od grubości filetów i wielkości ziemniaków.

Dlaczego to danie jest tak wyjątkowe?

• Szybkość i prostota: Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut, a resztę pracy wykonuje za Ciebie piekarnik.
• Minimalne zmywanie: Wszystko piecze się w jednym naczyniu, co oszczędza Twój czas po kolacji.
• Aromaterapia w gratisie: Podczas pieczenia w całym domu unosi się obłędny zapach rozmarynu, który działa relaksująco.
• Zdrowa alternatywa: Pieczenie jest zdrowsze niż smażenie, a dodatek rozmarynu wzbogaca danie o cenne antyoksydanty.
• Możliwość personalizacji: Możesz dodać inne ulubione warzywa (np. paprykę, cukinię, cebulę), użyć innych przypraw (np. tymianku, oregano, słodkiej papryki) lub sosu (np. pesto).

Kreatywność w piekarniku – Twoja kolacja, Twoje zasady!

Pieczone filety z kurczaka z ziemniakami i rozmarynem to tylko punkt wyjścia. Piekarnik daje nieskończone możliwości. Eksperymentuj z różnymi smakami i dodatkami, a Twoja kolacja zawsze będzie świeża i zaskakująca! Spróbuj dodać plastry cytryny dla orzeźwiającego aromatu lub posyp całość startym parmezanem tuż przed końcem pieczenia dla chrupiącej skórki. Możesz również zamarynować kurczaka wcześniej w ulubionej mieszance przypraw.

Piekarnik to Twój sprzymierzeniec w walce z brakiem czasu i nudą w kuchni. Wypróbuj tę prostą recepturę i odkryj, jak łatwo i przyjemnie można przygotować pyszną i sycącą kolację! Smacznego!

#Dania Z Piekarnika #Kolacja W Piekarniku #Obiad W Piekarniku